Федоровская районная больница

Антибиотики

Антибиотики

В соответствии с Поручением Комитета охраны общественного здоровья МЗ РК , КГП « Федоровская центральная районная больница» поддержала проведение акции «Чистые руки» . В рамках акции проведен комплекс профилактических мероприятий по предупреждению заражения внутрибольничными инфекциями . Проведены мастер классы по обработки рук согласно Международного стандарта ЕN – 1500.

Внеплановая вакцинация от кори!

В течение всего весеннего периода в ЦРБ ведется внеплановое прививание от кори детей в возрасте 9-10 месяцев, подростков и молодежи с 15 до 29 лет, а также медицинских работников в возрасте до 40 лет. Вы можете обратиться в любое удобное Вам время в рамках рабочего времени ЦРБ. С чем связана необходимость внеплановой вакцинации? Обратимся к статистике…

Комитет охраны общественного здоровья (КООЗ) министерства здравоохранения сообщает, что с начала 2019 года в Казахстане зарегистрировано 1114 случаев кори, в том числе 799 детей до 14 лет. Наибольшее количество случаев заражения наблюдается в Астане, Шымкенте, Алматы, Акмолинской и Туркестанской областях. В Костанайской области сначала года зарегистрировано 100 случаев заболевания корью, в основном это дети до года.

Если рассматривать мировую статистику, то можно отметить тройку лидирующих стран по количеству заболеваний – это Индия (более 70 тысяч), Украина (более 38 тысяч), Китай (более 29 тысяч). Россия в данном списке находится на 8 месте (4185 случаев), а Казахстан на 18 (1114 случаев). Корь – одна из самых распространенных инфекционных болезней на земном шаре. Она встречается повсеместно. Заболевания регистрируются круглый год, но наибольшее число их приходится на осенне-зимний и весенний периоды. Болеют корью люди любого возраста. Источником возбудителя инфекции является только больной человек. Распространение заболевания происходит воздушно-капельным путем. Имея в виду эти данные, представители КООЗ подытожили: «Регистрация заболевания корью в мире, в том числе в странах, граничащих с Республикой Казахстан, а также имеющих внешнюю миграцию населения (обучение, трудовая миграция, отдых и другие) привела к заносу инфекции и росту циркуляции возбудителя в Казахстане. Наличие непривитых лиц, в том числе будущих мам, которые пропустили вакцинацию в 90-х годах, в результате перебоев с вакциной, привело к росту заболеваемости корью среди населения нашей страны». Эффективного и специфического метода лечения кори нет. Единственной эффективной защитой от кори является вакцинация. В Казахстане плановая вакцинация против кори проводится дважды: первая в возрасте один год и вторая в возрасте шести лет. Для вакцинации используется безопасная и эффективная вакцина против кори в комбинации с компонентом против краснухи и паротита (ККП). В стране имеется достаточный объем ККП.

Уважаемые жители Федоровского района, в целях профилактики распространения заболеваемости, рекомендуем: 1. родителям проверить прививочный статус своего ребенка против кори, в случае отсутствия вакцинации – получить профилактическую прививку против кори (при отсутствии противопоказаний); 2. родителям детей, не привитых против кори по различным причинам, ограничить участие в различных культурно-массовых мероприятиях, посещение игровых площадок в торгово-развлекательных центрах; 3. при появлении первых симптомов заболевания с катаральными явлениями (повышение температуры тела, головная боль, слабость) и сыпью у жителей любого возраста необходимо обратиться к врачу, пройти обследование на корь и следовать всем его рекомендациям.




Единый диктант по кори

Корь – одна из самых распространенных инфекционных болезней на земном шаре. Она встречается повсеместно и наш родной Казахстан не исключение. Заболевания регистрируются круглый год, но наибольшее число их приходится на осенне-зимний и весенний периоды. Подвержены данному заболеванию люди любого возраста. В последнее время фиксируется рост болезни, которая может привести и к летальному исходу.

С целью информирования детей, подростков и взрослого населения об опасном заболевании и ознакомления с мерами его профилактики 21 февраля 2019 года в 29 школах района прошел единый диктант на тему «Вирусное заболевание корь». Данное мероприятие организованно КГП «Федоровская ЦРБ» и ГУ «Районный отдел образования» акимата Федоровского района. В рамках программы «Трехъязычие» диктант прошел на трех языках (русский, казахский, английский). А учащиеся 11 класса СШ №4 им. М. Маметовой попробовали свои силы в написании диктанта на латинице.

В написании диктанта приняли участие педагоги и учащиеся с 1 по 11 классы. Для каждого звена учащихся был подготовлен текст в соответствии с допустимым количеством слов при учете возрастных особенностей. Всего в едином диктанте приняло участие 1505 учащихся и 275 учителей.




День благодарности

Начиная с 2016 года, в Казахстане появился новый праздник – День благодарности, утвержденный указом Президента РК №173 от 14 января 2016 года. Празднуется этот день ежегодно первого марта. День благодарности – это яркий праздник милосердия, дружбы и любви всех казахстанцев друг к другу.

В этот день принято выражать свою любовь и благодарность близким людям, проявлять милосердие и заботу нуждающимся. Одним из способов такого проявления является проведение благотворительных акций в пользу многодетных и малоимущих семей. Сотрудниками КГП «Федоровская ЦРБ» была организована акция «Мейірімділікпен бірлікке!». В течение трех недель был организован сбор вещей, обуви, игрушек для детей многодетных семей.

25 февраля 2019 года все собранные вещи были переданы в Социальный бутик, где все нуждающиеся могут прийти и выбрать вещи в соответствии с необходимостью, размерам и количеству.




День президента

Сегодня, 30.11.18г. в 8.30, в актовом зале КГП «Федоровская центральная районная больница», прошло торжественное мероприятие посвященное празднованию Дня Первого Президента.

Всех присутствующих медицинских работников с пожеланиями здоровья и благополучия поздравил Главный врач М.С.Сыргабаев.

Он сказал о том, что празднование Дня Первого Президента Республики Казахстан имеет важное общегосударственное значение для казахстанского народа. Было отмечено о важности реализаций общенациональных программ, направленных на модернизацию страны( Стратегия Казахстан -2050, План нации, 100 конкретных шагов, Пять социальных инициатив Президента страны, Программа по модернизации общественного сознания «Рухани жанғыру», «Нұрлы жол».)

Отмечена особая важность Послания Президента страны народу Казахстана от 05.10.18г. Направленная на улучшение жизни казахстанцев.




Защити себя от туберкулеза

В ЦРБ состоялся круглый стол на тему «Анализ заболеваемости туберкулезом за нынешний год». В беседе приняли участие Ш.К.Искакова, Г.Т. Мирманова, а также участковые врачи и медсестра.

Туберкулез является острой проблемой современного общества. Наш район не является исключением. Основной причиной распространения болезни, говорят врачи, является именно ее несвоевременное обнаружение. Люди не обращаются в больницы и пытаются справиться с болезнями своими силами. В случае с туберкулезом это особенно опасно, потому что вылечиться самому невозможно, а угроза заразить других велика.

В большинстве случаев люди игнорируют первые симптомы болезни. Это длительный кашель, температура, обильное потоотделение, слабость, потеря веса. Больные не обращаются к врачам, тем самым, распространяя заболевание.

Однако важным вопросом в борьбе с туберкулезом остается социальный фактор. В обществе существует ошибочное мнение, что это болезнь исключительно неблагополучных людей. Врачебный опыт свидетельствует об обратном: болезнь не считается с социальным статусом.

Туберкулез — это инфекционное заболевание. Передается преимущественно воздушно-капельным путем, поэтому заразиться им можно где угодно. Но важно помнить, что туберкулез - это излечимая болезнь. Главное, - начать вовремя лечиться и не останавливать курс.

Существует специфическая профилактика туберкулеза. Вакцинация БЦЖ — общепризнанный метод активной специфической профилактики туберкулёза. Такая профилактика, прежде всего, проводится у детей и подростков. Вакцинация снижает заболеваемость и смертность, предупреждает развитие тяжёлых форм (менингита, милиарного туберкулёза, пневмонии). Проводится внутрикожно препаратами живой вакцины БЦЖ новорождённым в возрасте 1-4 дня после рождения в родильном отделении.

Ревакцинации подлежат здоровые школьники первых классов общеобразовательных школ, имеющие отрицательную реакцию Манту (туберкулиновую пробу). Такая работа проводится предварительно в начале августа, до начала учебного года. У медицинских работников уже имеются предварительные списки учащихся. И уже в начале учебного года начинается полный процесс по вакцинации.

Всем нам известно, что осенью распространений инфекционных заболеваний намного больше. Но не многие родители дают согласие на данную процедуру, что в последующем чревато может отразиться на здоровье ребенка.

Для взрослых необходимо проходить медицинский осмотр, то есть флюорографию, для раннего выявления заболевания. Плюс к этому, медицинские работники также проводят подворные обходы, приглашая людей на обследование.

С каждым годом число больных в нашем районе увеличивается. Стоить отметить, что у основного количества больных является открытая форма заболеваний. Думаю, каждый должен заботиться о своем здоровье и задуматься об отношении к нему.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что не нужно ждать, пока тебя индивидуально пригласят или же пока ты сам не столкнешься с бедой. Нужно своевременно проводить медицинский осмотр во избежание заболеваний.

А.Рахметова. Фото автора




Питание при сахарном диабете 2 типа

Что можно кушать при сахарном диабете? Данным вопросом задается каждый пациент, которому рекомендовано скорректировать свое меню. Ведь именно диетпитание выступает основой терапии, помогающей избежать скачков гликемии в организме.

Сахарным диабетом называют эндокринную патологию, вследствие течения которой нарушается обмен глюкозы. Лечение ориентировано на нормализацию и стабилизацию показателей сахара в крови посредством изменения рациона, физической активности, приема медикаментов.

Многие недооценивают важность питания на фоне «сладкой» болезни, и это в корне неправильно. В случае заболевания, особенно второго типа, это вовсе не должно оспариваться, так как в его основе лежит нарушение обменных процессов, которое первично спровоцировано неправильными пищевыми привычками.

Давайте выясним, что нельзя есть при сахарном диабете 2 типа, а что разрешается? Составим список продуктов, от которых следует отказаться, а также огласим перечень допустимых к употреблению.

Общие советы и рекомендации

Диабетикам даются определенные рекомендации относительно питания, графика поступления пищи в организм, помогающие поддерживать глюкозу в крови, не допуская усугубление клинической картины в целом.

Важно сократить потребление провизии, изобилующей большим количеством легкоусвояемых углеводов. При наличии лишнего веса необходимо сократить употребление калорий в сутки, в идеале до 2000 килокалорий. Калорийность может варьироваться в зависимости от физической активности больного.

В связи с ограничением многих продуктов в рационе пациенту дополнительно следует принимать витаминные или минеральные комплексы, восполняющие дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.

Сахарный диабет 2 типа требует определенных изменений в питании:

  • Сокращение калорийности, при этом сохранение энергетической ценности еды для организма.
  • Энергетическая ценность должна равняться количеству потраченной энергии.
  • Чтобы нормализовать метаболические процессы питаться рекомендуется в одно и то же время.
  • Помимо основных приемов пищи нужно перекусывать, чтобы не допускать чувство голода и вероятного срыва с перееданием.
  • Во второй половине суток поступление углеводов сокращается к минимуму.
  • Чтобы быстро насытиться в меню включают как можно больше овощей и фруктов, изобилующих пищевыми волокнами (выбирают еду из списка разрешенных продуктов).
  • Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма сокращают потребление соли до 4 граммов в сутки.
  • При выборе хлебобулочных изделий рекомендуется выбирать продукцию из ржаной муки с добавлением отрубей.
Рациональное питание помогает нивелировать негативные симптомы гипергликемического состояния, способствует снижению показателей глюкозы и улучшению общего самочувствия. А также, избавление от вредных пищевых привычек нормализует обменные процессы в организме.

Необходимо акцентировать свое внимание на фруктах, овощах, молочной и кисломолочной продукции, нежирном мясе. Ведь абсолютное исключение глюкозы как единственного источника энергии – это быстрое истощение естественных энергетических запасов.

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что есть больным сахарным диабетом, как составить свое ежедневное меню и многие другие вопросы интересуют диабетиков при составлении рациона. Если больным 1-ого типа на инсулине можно кушать практически все, за исключением жареного и жирного, то со вторым типом все несколько сложнее.

При составлении меню следует учитывать гликемический индекс продукта – показатель того, как увеличивается концентрация сахара в организме после употребления той или иной пищи. В Интернете представлена полная таблица даже с экзотическими продуктами.

Опираясь на таблицу, пациент сможет составить свой рацион так, чтобы он не сказывался на гликемии. ГИ бывает трех видов: низкий – до 49 единиц, средний варьируется от 50 до 69 единиц, и высокий от 70 и выше.

Что можно кушать при сахарном диабете 2 типа:

  • Хлеб лучше выбирать в отделе для диабетиков. Суточная норма не превышает 300 грамм.
  • Первые блюда готовят на овощах, так как они характеризуются меньшей калорийностью, имеют малое количество хлебных единиц. Допустимо употреблять первые блюда на основе второго рыбного или мясного бульона.
  • Диабетикам разрешается употреблять исключительно нежирное мясо или рыбу. Готовят на пару, запекают. Главное – исключить жарку.
  • Куриные яйца разрешены, но в ограниченном количестве, вследствие того что они способствуют повышению содержания вредного холестерина в крови. Допустимо кушать одно в сутки.
  • Молочные продукты должны характеризоваться малой жирностью. Что же касается фруктов/ягод, то отдать предпочтение малине, киви, яблокам, которые не только способствуют снижению сахара, но и уменьшают холестерин в крови.
  • Такие овощи как томаты, помидоры, редиска, петрушка можно кушать без ограничений.
  • Разрешается употреблять сливочное и растительное масло, норма для людей, страдающих диабетом, составляет 2 столовых ложки в сутки.
В независимости от разновидности сахарного диабета, больному рекомендуется контролировать свой сахар несколько раз в день – после пробуждения, до завтрака, после приема пищи/физической активности и так далее.

Медицинская практика показывает, что уже на пятый день правильного и сбалансированного питания симптомы гипергликемии стихают, улучшается общее самочувствие, а глюкоза приближается к целевому уровню.

К потреблению разрешены следующие напитки: домашние морсы с клюквой, брусникой, компот с сушеными яблоками, слабозаваренный чай, минеральная вода без газа, отвары с добавлением лекарственных трав для снижения сахара.

Что нельзя есть при диабете?

Составляя диабетическое меню, следует учитывать перечень продуктов, которые негативно влияют на течение патологии, усиливают пагубные симптомы заболевания, вследствие чего наблюдается его прогрессирование.

Наряду с категорически запрещенными продуктами, выделяют пищу, которую можно употреблять в ограниченном количестве. К ней относят твердые соленые сыры, жирное молоко, творог, сметана, жирная рыба. Рекомендуется вводить в меню не чаще 2 раз в месяц.

Если пациенту с эндокринным недугом второго типа назначают инсулинотерапию, то необходимо учитывать дозировки гормона с особенностями питания диабетика. При грамотном подходе удается значительно снизить дозы лекарственных веществ, при этом добиться стойкой компенсации патологии.

Итак, если у пациента сахарный диабет, что можно кушать, а что нельзя? Таблица продуктов расскажет, что запрещено:

  • 1. Сахарный песок в чистом виде. При непреодолимой тяге к сладкому его можно заменить сахарозаменителями, представленными широким ассортиментом в аптечной сети и специализированных магазинах.
  • 2. Выпечку нельзя кушать, она находится под строгим запретом. В первую очередь вследствие высокого содержания сахарного песка, а также из-за высокой калорийности провизии. Поэтому о булочках и пирожных придется забыть.
  • 3. Мяса и рыба жирного сорта. В принципе рекомендуется вовсе отказаться от жирной еды, так как она способствует набору лишнего веса, усугубляет течение патологии.
  • 4. Копченые и консервированные продукты. Несмотря на низкий показатель гликемического индекса, такая пища изобилует жирами и калориями.
  • 5. Отказаться от майонеза, горчицы, различных жирных соусов и т.д.
  • 6. Исключить из рациона манку и всю еду, включающую ее в состав. Ограничить потребление макарон.

Что нельзя есть при сахарном диабете 2 типа? Необходимо отказаться от сладких фруктов – бананы, арбуз, смоковница; сладостей – торты, пирожные и конфеты, мороженое, карамель; исключить фаст-фуд – картошка, гамбургеры, чипсы, снеки.

Следует контролировать употребление спиртных напитков, так как неограниченное потребление может привести к резкому гипогликемическому состоянию.

Особенности правильного питания

Рациональное питание больного – это залог полноценной жизни без осложнений. При легкой степени недуга его удается компенсировать посредством одной диеты. На фоне средней и тяжелой степени рекомендуют прием лекарственных средств, введение инсулина.

Вредные пищевые привычки приводят к тому, что усиливаются признаки повышения глюкозы в организме, ухудшается общее самочувствие, при этом существенно увеличивается риск развития острых осложнений как диабетическая кома.

Наряду с употреблением исключительно разрешенных продуктов, немаловажное значение имеет и режим питания.

Особенности правильного питания заключаются в следующих пунктах:

  • 1. Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови в течение суток, обязательным условием является сбалансированный и питательный завтрак.
  • 2. Каждая трапеза начинается с потребления салатов на основе овощей, что помогает восстановить обмен липидов, нормализовать массу тела.
  • 3. За 2 часа до сна рекомендуется отказаться от еды, так как в ночное время метаболические процессы замедляются. Поэтому вечерний перекус – это 250 мл кефира, 100 грамм творожной запеканки или кислое яблоко.
  • 4. Рекомендуется кушать пищу теплой, так как для переваривания такой еды требуется более длительный промежуток времени.
  • 5. Каждая порция должна иметь оптимальное соотношение белковых и жировых веществ, что обеспечивает замедление переваривания и всасывания составляющих в желудочно-кишечном тракте.
  • 6. Напитки необходимо пить за 20 минут до приема пищи, либо спустя полчаса после него; во время трапезы пить не советуется.

Если на фоне «сладкой» патологии наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом, желудок не «принимает» свежие овощи в требуемом количестве, их можно запекать в духовом шкафу или микроволновке.

Для всех пациентов эндокринолог подбирает конкретное меню с учетом индивидуальных особенностей организма и степени тяжести болезни, но основой диетпитания всегда выступает стол №9. Соблюдение всех правил гарантирует продолжительную компенсацию. Питайтесь правильно и будьте здоровы!




Влияние табачного дыма на организм человека

Сигареты оказывают негативное влияние на все органы и системы, вызывая привыкание к ним на физическом и психологическом уровне. Никотин встраивается в обменные процессы, поэтому его нехватка заставляет человека закурить снова, чтобы не испытывать симптомы синдрома отмены. Они проявляются в ухудшении здоровья, слабости, раздражительности, бессоннице и резких колебаниях артериального давления.

С каждой новой выкуренной сигаретой человек наносит очередной удар по своему здоровью:

  • Поражение сердечно-сосудистой системы проявляется в виде повышенного артериального давления, инфарктов, ишемических инсультов, болей за грудиной;
  • Страдает также и центральная нервная система. Нарушение кислородного обмена в тканях приводит к снижению мыслительной способности и ухудшению запоминания. Кроме того, настроение курильщика зависит от поступления никотина – без очередной дозы он становится раздражительным, апатичным, наблюдается дрожание кончиков пальцев и беспокойство;
  • Болезни пищеварительной системы: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, раковые опухоли;
  • Вредные вещества в составе сигаретного дыма поражают в первую очередь органы дыхания. Это проявляется раздражением слизистых оболочек трахеи, бронхов. Повреждается их очистительный механизм, вследствие чего накопившиеся токсины и яды не могут быть вовремя выведены. Это чревато присоединением инфекций и развитием таких болезней, как бронхит, воспаление легких и других. На фоне этого у курильщика появляется кашель и одышка;
  • Никотин и другие составляющие сигарет ухудшают усвояемость витаминов и микроэлементов из пищи;
  • У мужчин курение становится причиной нарушения эрекции, а женщины, чей организм подвергался воздействию никотина, имеют проблемы с наступлением беременности и вынашиванием плода;
  • Табакокурение плохо отражается на внешнем виде человека. Кожа приобретает серый или желтоватый оттенок, грубеет и имеет неровную, шершавую текстуру. Из-за спазма сосудов она получает недостаточно питательных веществ, поэтому становится сухой и обезвоженной. На такой коже раньше появляются морщины и провисания;
  • Табачный дым и содержащиеся в нем смолы становятся причиной образования никотинового налета. Он делает улыбку некрасивой, потому что на зубах невооруженным глазом видны отложения желтоватого цвета. От них непросто избавиться с помощью обычной зубной пасты, к тому же налет становится причиной появления неприятного запаха изо рта. Кроме этого, курение негативно влияет на волосы и ногти, вызывая их ломкость. Ногтевая пластина приобретает желтый оттенок, слоится и крошится.

Табачная зависимость – это серьезная проблема, которая ежегодно уносит жизни миллионов людей по всей планете. Даже пятиминутное вдыхание сигаретного дыма причиняет вред организму, потому что за это время опасные вещества успевают проникнуть в него через легкие.

Для того чтобы избежать болезней, вызванных никотиновой зависимостью, заядлым курильщикам нужно бросить курить как можно раньше. Рекомендуется также ежегодно проверять состояние своего здоровья, чтобы предупредить развитие негативных последствий этой вредной привычки.




Психологическое здоровье, его критерии и способы укрепления

Внимание к вопросам здоровья в последние годы заметно возросло.

Существует множество определений “здоровья”. Например:

  • как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов;
  • как совокупность физических и духовных способностей (жизнеспособность), которыми располагает организм, личность;
  • как целостное многомерное динамическое состояние, в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экономической среды, позволяющие человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции.

Таким образом, понимание здоровья различно, но в каждом определении упоминается психологическое (духовное) здоровье личности в качестве важного звена в понимании здоровья. Уровень и качество психологического здоровья характеризуются показателями социальной, социально-психологической и индивидуально-психической адаптации личности.

Психология здоровья ставит в центр своего рассмотрения здорового человека, его индивидуальные психологические особенности, ресурсы его психики, позволяющие ему сохранять здоровье при неизбежном воздействии патогенных факторов окружающей среды.

В качестве главных критериев психологического здоровья можно выделить следующие:

  • 1. Умение выстраивать отношения с окружающими. Эти отношения в основном позитивные, доверительные (с узким кругом людей). В эту же категорию относят способность любить – принимать человека таким, какой он есть, избегать идеализации и необоснованных претензий, эффективно решать конфликтные ситуации, способность не только брать, но и давать. Это относится не только к супружеским отношениям, но и детско-родительским. Важным моментом является здоровье самих отношений: они не должны быть угрожающими, насильственными, тревожными, разрушающими. Здоровые отношения несут в себе только продуктивность. Сюда же можно отнести «экологичность» - способность человека выбирать для себя в основном комфортное окружение.
  • 2. Желание и способность работать. Это – не только профессиональная деятельность, но и творчество, вклад в общество. Создавать то, что ценно для самой личности, его семьи, общества – важно для психически здорового человека.
  • 3. Способность «играть». Игра – довольно широкое понятие в отношении взрослого человека, поэтому важно пояснить, что она в себя включает: - свободное использование метафор, иносказаний, юмора – игра символами; - танец, пение, спорт, некоторые виды иного творчества – быть не сторонним наблюдателем, а активным игроком.
  • 4. Автономия. Здоровый человек не делает того, чего ему не хочется. Он самостоятельно делает выбор и несет за него ответственность, не страдает зависимостью, не пытается компенсировать отсутствие контроля за одной из сфер жизни гиперконтролем в другой.
  • 5. Понимание этических норм. В первую очередь, здоровый человек осознает смысл и необходимость следования им, однако является гибким в этом отношении – в определенных обстоятельствах он может позволить себе изменить линию поведения (в пределах разумного).
  • 6. Эмоциональная устойчивость. Она выражается в способности вынести накал эмоций – чувствовать их, не позволяя им управлять собой. В любых обстоятельствах находиться в контакте с разумом.
  • 7. Гибкость применения защитных механизмов. Каждый человек сталкивается с неблагоприятными жизненными обстоятельствами, и, будучи носителем такого нежного конструкта, как психика, применяет средства ее защиты. Здоровая личность выбирает эффективные методы и в разных ситуациях осуществляет выбор в пользу наиболее подходящего.
  • 8. Осознанность, или, иначе говоря, ментализация. Здоровый психически человек видит разницу между истинными чувствами и чужими навязанными установками, способен проанализировать свои реакции на слова другого, понимает, что другой человек – отдельная личность со своими особенностями и отличиями.
  • 9. Способность к рефлексии. Вовремя обратиться к самому себе, проанализировать причины тех или иных событий в собственной жизни, понять, как поступить дальше и что это повлечет – эти умения также отличают здоровую личность.
  • 10. Адекватная самооценка. Одна из составляющих психического здоровья – реалистичная самооценка, самовосприятие себя согласно действительным чертам характера и особенностям, отношение к себе с теплом, реальное понимание слабых и сильных сторон характера.

Как правило, отсутствие одного или двух пунктов – редкий случай, поскольку это влечет к разрушению всей «конструкции». Так, неадекватная самооценка провоцирует завышенные или заниженные ожидания, мешает выстраивать гармоничные отношения с окружающими, эффективно рефлексировать. Эмоциональная неустойчивость не позволяет проявить осознанность в той или иной ситуации, управлять собой, а также сказывается на способности работать.

В действительности наличие всех пунктов встречается достаточно редко и лишь в определенной среде, это вовсе не значит, что люди в основном являются психически нездоровыми. В отношении психики более применима схема «здоровье-отклонение(тенденция)-пограничное состояние-болезнь», поэтому многие «упущения» формируются на стадии тенденции к определенным нарушениям, и от самой болезни еще далеко. Однако психика является конструктом достаточно нестабильным, и даже при отсутствии нарушений в течение жизни является высоким риск развития негативных тенденций, поэтому очень важно уделять психическому здоровью достаточно внимания.

Как же укрепить психическое здоровье? Ответ прост. Нужно соблюдать всего несколько важных правил:

  • 1. Правильное питание. Питание – основа физического здоровья, которое оказывает влияние на психику. Избыточное количество пищи, продукты, содержащие большое количество сахара, жира, а также провоцирующие нарушение гормонального баланса в организме могут достаточно ощутимо отразиться на психическом состоянии. Известен ряд заболеваний, которые провоцируют эмоциональную нестабильность – патологии щитовидной железы и обмена ее гормонов, репродуктивные заболевания, болезни сердца и т.д., а в таком случае сохранять спокойствие и анализировать собственные мысли и поведение очень сложно.
  • 2. Физическая активность. Она не только формирует вышеописанную способность «играть», но и положительно сказывается на здоровье. Полноценные занятия спортом позволяют насытить организм, и, что немаловажно, мозг кислородом, вызвать выброс гормонов «счастья», настроиться на нужный лад и устранить угнетенное состояние.
  • 3. Стремление к пониманию себя. Это – важная составляющая, которую образует несколько процессов: - принятие своих сильных и слабых сторон – открытое признание самому себе в том, что нравится и не нравится; - обучение контролю за своими эмоциями – для этого важно понимать причину их возникновения; - выявление скрытых талантов и потенциала к решению определенных задач – для этого важно начать пробовать себя в нескольких сферах деятельности, заниматься тем, что интересно.
  • 4. Преодоление зависимостей. В первую очередь, явных физических – курение, злоупотребление спиртным, даже в ряде случаев ненужные «автоматизмы» – всему этому не место в жизни здорового человека. Здесь нужно действовать очень аккуратно, возможно, с помощью специалиста, особенно если зависимость приобрела устойчивый характер и выраженную степень. Зависимости психологические представляют собой более сложные связи, поэтому также требуют вмешательства специалиста. Как правило, они представлены болезненными отношениями с другой личностью.
  • 5. Стрессоустойчивость. Управление стрессом – часть пункта по обучению контролю за собой и эмоциональными проявлениями, однако она выделена в отдельную категорию, поскольку включает в себя также и обучение техникам релаксации. Что толку, если человек понимает, какими событиями у него вызваны определенные эмоции, если не может с этими событиями ничего сделать? В его силах лишь эффективно противостоять неблагоприятным факторам, а это – залог успеха.
  • 6. Изменить образ мышления. Выполняя каждый из пунктов, человек, сам того не замечая, уже запускает этот процесс. Однако изменение мышления с негативного на позитивное – процесс всеобъемлющий, требующий каждодневных усилий.

    Важно:

    • - по возможности оградить себя от негативной информации – перестать смотреть душещипательные передачи, общаться с негативно настроенными людьми и т.д;
    • - искать положительные стороны в окружающих обстоятельствах;
    • - перестать критиковать все подряд от соседей и начальства до правительства;
    • - не поддаваться унынию, какими бы тяжелыми не представали обстоятельства;
    • - не сравнивать себя с кем бы то ни было – разве что с самим собой вчера и сегодня;
    • - положительно воспринимать жизнь во всех ее проявлениях.

Следует помнить о том, что позитивное мышление основывается не столько на событиях окружающего мира, сколько на реакции на них, а ее мы в силах изменить. Уважаемые жители планеты! Соблюдая правила здорового образа жизни, вы стремитесь быть здоровой полноценной гармоничной личностью. Удачи вам в начинаниях!

Психолог поликлиники Т. Ступник




Ранняя диагностика и профилактика рака молочной железы

Ранняя диагностика и профилактика рака молочной железы в наше время становятся все более актуальны, так как в последние десятилетия отмечается значительный рост появления доброкачественных и злокачественных опухолей груди, особенно у представительниц экономически высокоразвитых стран.

Так, рак молочной железы диагностируется у 11 % женщин, и эта неутешительная статистика, к сожалению, продолжает неуклонно расти, увеличиваясь ежегодно на 1,2 %.

Рак молочной железы у мужчин также встречается, хоть и гораздо реже, примерно в 1 случае из 180. Поэтому, каждая женщина должна очень внимательно следить за состоянием своей груди и регулярно посещать врача-маммолога, специалиста по заболеваниям молочных желез.

Как правило, различные уплотнения в молочных железах женщины обнаруживают у себя самостоятельно и сразу же впадают в панику, думая, что у них рак груди. Но, к счастью, заболевания молочных желез чаще всего бывают доброкачественными (в 80 – 90 % случаев) и не угрожают жизни женщины.

  • Доброкачественные опухоли растут лишь в пределах молочной железы, не выходя за ее пределы.
  • Они никогда не вовлекают в опухолевый процесс другие ткани и органы и легко вылечиваются.

По мнению медиков, основной причиной их появления являются сложные дисгормональные процессы в женском организме. К наиболее распространенным незлокачественным опухолям молочной железы относятся мастит, киста, липома, фиброаденома и внутрипротоковая папиллома.

Если же опухоль имеет злокачественный характер, то ее клетки начинают быстро разрастаться в окружающие ткани, а также проникать по кровеносным и лимфатическим сосудам в другие органы, чаще всего в печень, легкие, кости и головной мозг. Там они закрепляются и начинают быстро расти, образуя новые опухоли, называемые метастазами. Поскольку процесс роста злокачественных клеток неуправляем, онкология молочной железы должна быть обнаружена и устранена как можно раньше, на начальной стадии.

Поэтому, обнаружив у себя внезапно в груди новообразование или какие – то необычные симптомы, не откладывайте визит к врачу и не теряйте драгоценное время. В настоящее время, благодаря достижениям медицинской науки и современным диагностическим технологиям, раннее обнаружение раковой опухоли в 9 случаях из 10 позволяет успешно излечиться и сохранить грудь.

Медики уверяют, что, для того, чтобы обнаружить рак молочной железы (РМЗ) или саркому на начальной стадии и не допустить стремительного развития патологического процесса, каждой женщине достаточно регулярно совершать всего три эффективных действия:

  • проводить самообследование груди,
  • посещать врача – маммолога,
  • делать маммографию.

Особо внимательны к состоянию своей груди должны быть женщины, находящиеся в группе риска по заболеванию раком молочной железы. Вы относитесь к группе риска заболевания раком груди, если:

  • у вас рано начались менструации ( до 12 лет) или поздно наступила менопауза (после 55 лет);
  • в семье имеются случаи заболевания РМЖ среди близких родственников первой линии – мама, бабушка, тетя, родные сестры;
  • ранее у вас имелись другие заболевания молочной железы или рак яичников;
  • отсутствие родов и беременностей, либо поздние первые роды — в возрасте после 30 лет;
  • отказ от кормления ребенка грудью;
  • возраст после 40 лет.

Самообследование груди нужно проводить ежемесячно, в одни и те же дни, желательно через неделю после окончания месячных. Оно включает в себя несколько этапов:

  • внешний осмотр груди,
  • ощупывание,
  • проверка наличия или отсутствия выделений из сосков.

Самостоятельные ежемесячные осмотры помогут вам досконально изучить индивидуальное строение ваших молочных желез и вы всегда будете знать, появилось ли у вас новое образование или оно было на этом месте давно.

  • Сначала встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите молочные железы визуально – нет ли ассимметрии, покраснений, припухлостей, втягивания или выбухания, морщинистостей или втягивания сосков вовнутрь.
  • Затем лягте на спину и расслабьтесь. Подушечками первых 3 – 4 пальцев начинайте последовательно ощупывать молочную железу, не пропуская ни одного участка (правую железу левой рукой, левую наоборот) и обращая внимания на любые изменения в ее структуре – уплотнения или размягчения, изменения в консистенции или болезненность при пальпации. Встаньте и повторите те же манипуляции в положении стоя.
  • Зажмите сосок между большим и указательным пальцами, слегка надавите, как для сцеживания молока, и посмотрите, не появились ли выделения. Если из соска появляются любые выделения (кровь, гной, слизь или бесцветное молозиво), обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.

Если какие-либо изменения, например, напряжение и боль в груди, выделения из сосков, изменение кожи вокруг соска и ареолы, увеличение лимфоузлов под мышками не исчезли за время полного менструального цикла, необходимо внепланово посетить маммолога и сообщить о появившихся симптомах.

Поскольку молочные железы и половая сфера имеют прямую связь, иногда может потребоваться дополнительная консультация у гинеколога, эндокринолога или других докторов. Если ваш врач — маммолог рекомендует вам осмотр других специалистов, не пренебрегайте его советами, это в ваших интересах.

УЗИ и маммография — лучшая диагностика и профилактика рака груди К сожалению, самообследование позволяет выявлять уже достаточно большие по размеру новообразования, поэтому, кроме него, необходимы и другие методы обследования, в частности ультразвуковая диагностика УЗИ молочных желез и маммография, позволяющие распознать болезнь в зародыше. Сочетание маммографии и ультразвукового исследования дают практически 100 % — ный результат обнаружения ранних опухолей.

  • Всем женщинам до 40 лет врачи рекомендуют проводить ежегодное УЗИ,
  • в возрасте старше 40 лет показана маммография раз в 1 – 2 года.

Такое дифференцирование связано с тем, что у женщин до 40 лет ткани молочной железы очень плотные, что затрудняет исследование методом маммографии. А после 40 – 45 лет железистая ткань в груди становится более рыхлой и позволяет задержать в ней излучение маммографа.

Маммография – это безболезненное высококачественное исследование молочных желез с помощью рентгена, позволяющее определять как злокачественные, так и доброкачественные образования в груди на самых начальных стадиях, когда они имеют небольшие размеры и которые врач при обычной пальпации не сможет определить еще в течение 1 – 2 лет. Кроме того, маммография является не только самым точным, но и наиболее безопасным методом диагностики заболеваний молочной железы, так как лучевая нагрузка прибора очень низкая и не представляет опасности для здоровья пациенток.

Снимки маммографии обязательно сохраняйте и имейте при себе на последующих осмотрах – это поможет врачу отследить динамику изменений в молочной железе и поставить правильный диагноз.

При обнаружении подозрительных образований, врачом под контролем УЗИ может быть сразу же проведена их пункция, или биопсия. Для этого с помощью тонкой иглы берется небольшое количество подозрительной ткани, которое впоследствии исследуется под микроскопом в специальных цитологических лабораториях для определения точной природы клеток.

Профилактика заболеваний молочной железы, кроме раннего выявления рака груди, должна включать в себя следующие моменты:

  • Не злоупотребляйте животными жирами, жареной, соленой и копченой пищей.
  • Включайте в свое меню побольше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени.
  • Особенно полезны лук, морковь, капуста, помидоры, которые содержат естественные антиоксиданты – вещества, нейтрализующие действие свободных радикалов, провоцирующих перерождение здоровых клеток в раковые.
  • Лактация является наиболее мощным методом профилактики рака груди, так как секреция грудного молока – это очень сложный гормональный процесс всего организма.
  • Если же вы искусственно прерываете физиологический процесс грудного вскармливания без серьезных медицинских показаний, то можете спровоцировать сильный стресс гормональной системы, что, в свою очередь, может привести к неправильному делению клеток и перерождению их в злокачественные.
  • Ношение правильного белья
  • Медиками доказано, что неправильно подобранный бюстгальтер (тесный, давящий на лимфатические узлы или имеющий плотные рельефные швы) чрезмерно травмирует нежные ткани молочной железы и раздражает нервные волокна.Поэтому, выбирайте только качественное белье, соответствующее вашему размеру и форме груди и обеспечивающее анатомически правильную поддержку.
  • Обязательно включайте в свой ежедневный комплекс гимнастики хотя бы несколько упражнений для укрепления грудных мышц.
  • Если молочную железу будут окружать крепкие и сильные мышцы, это будет отличной профилактикой рака и других заболеваний груди.
  • следите за гормональным фоном (регулярно сдавайте анализы на женские половые гормоны),
  • при наличии в семейном анамнезе рака молочной железы раз в год проверяйте кровь на онкомаркеры,
  • родите ребенка до 30 лет,
  • не допускайте травм груди,
  • ограждайте себя от стрессов.

Помните, что, чем внимательнее вы будете следить за своим здоровьем и чем раньше обнаружите негативные изменения, тем выше шанс полного излечения от любых болезней.

Врач Искакова Ш.К.




Почему не все любители спиртного становятся алкоголиками?

Алкоголизм — это не распущенность человека, не слабоволие. Алкогольная зависимость — это хроническая болезнь. Лечение алкоголизма требует профессионального медицинского подхода. Уговоры родных, народная медицина и прочие методики, к сожалению, в случае данного заболевания бессильны.

О болезни можно говорить в том случае, когда в организме человека наблюдаются какие-либо патологические изменения. По существующим оценкам, алкогольная зависимость развивается у 15% регулярно выпивающих людей.

Лечение алкоголизма — вопрос, который, к сожалению, не теряет своей актуальности.

Как формируется зависимость от алкоголя?

Формирование алкогольной зависимости — достаточно сложный процесс, поэтому в данной статье мы объясним его в несколько упрощенном доступном виде.

В организме каждого человека, в частности в центральной нервной системе и головном мозге, имеется огромное количество нервных клеток. Каждая нервная клетка имеет короткие (дендриты) и длинные (аксоны) отростки. Все, что происходит в организме человека, контролируется центральной нервной системой, в том числе это касается наших эмоций, чувств, настроений и сознания.

Каким образом происходит передача информации от одной нервной клетки к другой? Дело в том, что в организме человека в норме от рождения вырабатывается определенное количество веществ, которые по своей химической структуре похожи на вещества, которые люди принимают извне (в данном случае — алкоголь). По научному эти вещества называются эндогенными опиатами (эндорфинами, нейромедиаторами). Процесс передачи информации от одной нервной клетки к другой происходит благодаря этим веществам. Каким образом это происходит? Образовавшись в норме в организме каждого человека, эти вещества (эндогенные опиаты) скапливаются на одном из аксонов (длинных отростков нервной клетки) в образовании, которое называется синопс (то место, где сходятся два аксона). А на другом аксоне (другой нервной клетки) существуют, так называемые, опиатные рецепторы, с которыми эндогенные опиаты (эндорфины) по своей структуре имеют «родство». Именно здесь происходит переход этих веществ на другую сторону синопса и присоединение их к опиатным рецепторам.

Дело в том, что количество внутренних эндогенных опиатов (вырабатываемых самостоятельно) для каждого человека свойственно свое. В случае если у человека этих веществ вырабатывается меньше, у него формируется, так называемый, субдепрессивный склад личности. Такие люди с самого детства растут и развиваются в эмоциональном дискомфорте и напряжении. Когда такой человек впервые пробует вещество, которое по своей структуре очень похоже на то (экзогенные опиаты; в данном случае — алкоголь), которое должно вырабатываться в организме самостоятельно, на психологическом уровне он начинает испытывать чувство удовлетворения, эйфории. Он наконец-то расслабляется.

Что же происходит на уровне центральной нервной системы? Экзогенные опиаты, которые попали в организм человека извне, скапливаются на одном конце синопса в гораздо больших количествах, чем вырабатывает организм данного индивидуума. А рецепторов, к которым эти вещества могли бы присоединиться, ограниченное количество, рассчитанное только на свои эндорфины.

Организм начинает приспосабливаться к этой ситуации и начинает синтезировать дополнительные опиатные рецепторы, чтобы экзогенным опиатам было к чему присоединиться на другом конце синопса. Суть болезни в том, что однажды образовавшись, эти дополнительные рецепторы уже никуда не исчезают, они остаются у человека на всю жизнь.

Когда человек систематически употребляет алкоголь, организм постепенно перестает вырабатывать собственные эндорфины. Поэтому в случае отмены приема алкоголя, человек начинает испытывать сильнейший дискомфорт, так как опиатные рецепторы (и свои, и дополнительно образовавшиеся), начинают требовать присоединения нейромедиаторов. Патологические изменения в организме не дают человеку самостоятельно прекратить злоупотребление алкоголем. Именно поэтому специалисты говорят о том, что никакие уговоры со стороны родных не смогут остановить эту болезнь. В подобных ситуациях действенно лишь профессиональное лечение алкоголизма.

Еще один момент, который следует отметить, это «наследственность». Нередко можно услышать, что алкоголизм — наследственное заболевание. На самом деле, не сама болезнь передается по наследству, а предрасположенность к ней. Заключается она в количестве собственных эндогенных опиатов, которое у каждого человека от рождения вырабатывается. Именно это передается по наследству. Конечно, те люди, у которых этих веществ вырабатывается меньше, они более склонны к заболеванию в дальнейшем. Как и всякая болезнь, алкоголизм имеет внутренние закономерности развития. Крайне неприятная черта этой болезни в том, что, начавшись, она прогрессирует неуклонно. Единственный способ остановить процесс — своевременное лечение алкоголизма.

От алкоголизма не защищен никто, поэтому для того, чтобы лечение алкоголизма не стало актуальным вопросом для Вас, не стоит испытывать свой организм на прочность. Результативность лечения алкоголизма зависит от программы лечения, а также от квалификации тех специалистов, которые сопровождают больного на его пути к трезвой жизни.

Для того, чтобы лечение алкоголизма было продуктивным необходима комплексная терапия.

Специалист кабинета ЗОЖ Т. Ступник




День донора

В период с 19 по 28 сентября проходит декадник Национальной программы «Один мир, один дом, одно сердце», приуроченной к Всемирному Дню сердца.

В рамках данной программы запущена Акция областного значения «Мое сердце – твое сердце». Организаторами Акции выступили сотрудники КГП «Областной Центр Крови», помогали в организации и проведении акции на территории Федоровского района сотрудники КГП «Федоровская ЦРБ». Так в РДК «Жастар» была организована площадка для добровольной сдачи донорской крови населением. День прошел очень насыщенно и интересно!

Помимо сдачи донорской крови, населению было предложено пройти диагностику организма на соотношение мышечно-жировой ткани на анализаторе тела InBody 770 и диагностику остеопороза при помощи просвечивания ультразвуком. Также участники акции могли измерить свой точный рост и вес и сделать замечательное фото с Капелькой крови!

Всего в Акции приняло участие 76 человек. После проверки опытными врачами и сдачи крови на уровень гемоглобина допущены к сдаче донорской крови 51 человек. Всего было собрано 30,5 литров донорской крови!





Эпидемический сезон ОРВИ, (гриппоподобных заболеваний) и гриппа начинается в октябре 2018 года и продлится до мая 2019-го. В связи с этим, вакцинация от гриппа начинается с 1 октября 2018г

Как отмечается в распространенной информации, грипп в предстоящем 2018-2019 эпидсезоне в Казахстане обозначится функционированием тремя штаммами: A (H1N1) - Мичиган, A (H3N2) – Сингапур, а также B – Колорадо, которые по рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) были включены в состав трехвалентной вакцины, применяемой в Казахстане.

Ежегодно противогриппозные вакцины проходят штаммовые обновления. Прививание проводится с помощью вирусов, которые циркулировали в предыдущем сезоне.

Механизм развития гриппозной инфекции имеет ряд особенностей. Первые симптомы гриппа зависят от количества вирусных частиц, попавших в организм, состояния иммунной системы человека, типа вируса. Болезнь начинается с инкубационного периода. От заражения до появления первых симптомов проходит от нескольких часов до нескольких дней (в среднем 2-4 дня). Симптомы заболевания нарастают очень остро, поэтому пациент не всегда точно указывает на начало болезни.

Следует помнить, о симптомах, требующих экстренной помощи: температура выше 38-40°С, которая сохраняется дольше 3-5 дней, сильные головные боли (не проходят после приема обезболивающих препаратов), а также одышка, нарушения сознания, судороги, геморрагические высыпания на коже.

Острые вирусные инфекции имеют группы особого риска, которые больше всего подвержены заражению. В эту категорию риска входят дети, беременные, люди с хроническими заболеваниями, в том числе и сами медицинские работники и все люди, чья работа связана с тесным контактом с населением. Среди них за счет средств государственного бюджета вакцинируются дети с хроническими легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, иммунной недостаточностью, ослабленные и часто болеющие дети, медицинские работники и беременные женщины во втором и третьем триместре.

Каждая из этих групп риска подвержена наиболее тяжелым формам болезни. При этом своевременное прививание сводит к минимуму тяжесть течения болезни.

Также не стоит забывать об основных правилах профилактики гриппа: Самой эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация, которая проводится в предэпидемический сезон (октябрь-ноябрь месяц).

Кроме вакцинации против гриппа, есть еще и неспецифические меры профилактики гриппа и других гриппоподобных заболеваний (ОРВИ). Такие как:

  • ограничение времени пребывания в местах массовых скоплений людей;
  • использование одноразовых масок в закрытых помещениях и местах скопления людей;
  • по возможности ограничить контакт с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
  • чаще и тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • промывание полости носа солевым раствором, особенно после улицы и общественного транспорта;
  • часто проветривать помещение, в котором находитесь;
  • регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
  • увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;
  • употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, шиповник, облепиха, смородина, лимон и др.);
  • по рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.

Районный педиатр Мухамбетова А.Х.



Вопросы по организации грудного вскармливания

При организации грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с одними и теми же сложностями, особенно при появлении на свет первенства. Возникают вопросы по их решению. Мы подобрали наиболее часто задаваемые вопросы. Ответила на них педиатр ЦРБ Искакова Сауле Аблаевна.

Почему малыш захлебывается молоком?

Причин может быть несколько. Самая распространенная – мамина грудь плохо держит молоко, и оно льется само по себе, так что малышу не приходиться прилагать никаких усилий, и он попросту не успевает проглатывать беспрерывно поступающее молоко. В данной ситуации маме придется сцеживать небольшое количество молока перед кормлением. Также нужно следить за правильностью прикладывания малыша к груди: тело выпрямлено, в одной плоскости с головой, подбородок касается груди, нижняя губа вывернута наружу. Очень важно после кормления подержать малыша несколько минут вертикально, дождаться отрыжки. Если же помимо захлебывания, ребенок  плохо набирает вес, то следует обратиться за консультацией к медицинскому работнику, так как у малыша могут быть нарушения в работе желудка.

Как правильно кормить малыша: нужно ли строго придерживаться режима или давать грудь по первому требованию?

Однозначно: кормить ребенка грудью следует по первому требованию. Не нужно опасаться, что ребенок переест грудного молока. Пусть малыш кушает столько, сколько захочет. Чем чаще малыш сосет грудь, тем лучше он будет набирать вес и тем крепче будет его иммунитет. Насытившийся ребенок сам бросает грудь.

Ребенок отказывается кушать и сосать грудь. Стоит ли давать еду насильно?

Как правило, у малышей наблюдается плохой аппетит, когда их что-то беспокоит. Это могут быть колики (боли в области животика), простудные заболевания или прорезывание первых зубов, которое нередко сопровождается повышением температуры. Даже если малыш отказывается от прикорма, кормить его грудью нужно однозначно, просто сократив число кормлений. Во-первых, благодаря употреблению грудного молока, малыш будет восполнять необходимые витамины и элементы, и, следовательно, быстрее пойдет на поправку. А во-вторых, если мама перестанет давать грудь только из-за того, что малыш капризничает, то у нее может совсем пропасть молоко.

Можно ли кормить малыша грудью, если мама заболела?

Для начала предстоит выяснить, какие болезни являются препятствием для кормления грудью, а какие нет. Конечно, если мама больна тяжелой болезнью, если она госпитализирована и есть угроза жизни, то малютку придется перевести на искусственное вскармливание. Категорически запрещено кормить ребенка грудью, если у матери острые инфекционные заболевания,  ВИЧ, туберкулез. Если же мама просто простужена, то это не повод прерывать грудное вскармливание.

Ребенок кусается во время кормления грудью. Что делать?

Как правило, такое поведение малыша обусловлено болезненным прорезыванием зубов. Для того, чтобы облегчить самочувствие малыша в период прорезывания первых зубиков, нужно приобрести специальный гель, который наносят на воспаленные десна ребенка. Также в аптеке можно взять специальные резиновые кольца-прорезыватели, с помощью которых малыш будет сам массажировать себе десна, пытаясь их кусать. Периодически маме малыша нужно самой массажировать десна малыша пальцем. По согласованию с детским врачом можно давать крохе детские питьевые жаропонижающие препараты.

Можно ли кормящей грудью матери курить и употреблять алкоголь?

Курение и алкоголь оказывает отрицательное воздействие не только на здоровье кормящей матери, но и на здоровье грудничка. Никотин способствует снижению продолжительности лактации и уменьшению объема вырабатываемого молока. Как правило, молоко у мам-курильщиц перестает вырабатываться уже на пятый-шестой месяц после родов, тогда как малышу необходимо получать материнское молоко как минимум до полутора лет. Кроме того, молоко теряет свои полезные для малыша свойства, в нем снижается количество так необходимых для крохи витаминов и питательных веществ.

То же самое можно сказать и по поводу алкогольной зависимости. Алкоголь отрицательно сказывается на работе сердца и печени малютки, и на нервной системе малыша в целом. Детишки мам, злоупотребляющих алкоголем, значительно отстают от своих сверстников в физическом и  психическом развитии.

Подводя итог, можно сказать, что грудное вскармливание является важнейшим фактором в полноценном развитии ребенка. Каждая мамочка должна помнить об этом и стараться сохранить этот процесс как минимум на 1,5 года. Не нужно бояться задавать вопросы медицинскому персоналу по организации грудного вскармливания. Чем раньше вы научитесь правильно организовывать процесс кормления, тем комфортнее будет вам и вашему ребенку.



Предусмотренная система

Система обязательного медицинского страхования уже внедрилась. Государство начнет делать взносы за социально незащищенные слои населения с 2018 года в размере стартовых 3,75% от средней заработной платы в стране, с увеличением до 4-5% в 2022 году. Список социальных групп, которым ничего не надо будет платить в рамках ОСМС, очень широк: это и пенсионеры, и инвалиды, и дети, и студенты, и многодетные матери и женщины в декрете, и многие другие, это 14 категорий граждан.

В обширный пакет медицинской помощи, который предусмотрен в рамках ОСМС входят и услуги поликлиник, начиная с приема врача до различных обследований, стационарное лечение, лекарственное обеспечение. Стоит особо отметить, что в страховой пакет входят те дорогостоящие операции, которые завтра окажутся не по карману большинству наших граждан, но будучи застрахованными, все расходы за них возьмет на себя Фонд медстрахования.

Многие федоровчане задают вопрос: какую медицинскую помощь получат застрахованные в системе ОМС граждане? Это первичная медико-санитарная помощь оказывается бесплатно в амбулаторных условиях и дневного стационара, включает в себя профилактику, диагностику, лечение заболеваний и состояний, наблюдение за течением беременности, медицинские манипуляции.

Специализированная и высокотехнологичная медицинская помощь включает профилактику, диагностику, лечение заболеваний, требующих использования специальных методов и сложных медицинских технологий

Скорая медицинская помощь оказывается в экстренной или неотложной форме вне медицинских организаций, в амбулаторных или стационарных условиях в случаях (несчастные случаи, травмы, отравления, внезапных острых заболеваниях), требующих срочного медицинского вмешательства.

Плановая медицинская помощь оказывается в стационарных условиях при заболеваниях и состояниях, не угрожающих жизни пациента. Лекарственное обеспечение – при оказании амбулаторно-поликлинической помощи. Сестринский уход – оказание помощи лицам, неспособным к самообслуживанию, нуждающимся в постоянном постороннем уходе или присмотре вследствие перенесенной болезни. Паллиативная помощь – поддержание качества жизни пациентов с неизлечимыми, угрожающими жизни и тяжело протекающими заболеваниями на возможном комфортном для человека уровне.

Также государство гарантирует следующие виды бесплатной медицинской помощи: скорая помощь и санитарная авиация, медицинская помощь при социально-значимых заболеваниях (онкозаболевания, туберкулез, сахарный диабет и др.) и в экстренных случаях, профилактические прививки.

Лекарственное обеспечение на амбулаторно-поликлиническом уровне будет осуществляться бесплатно на основе выписанных рецептов врача, в соответствии с утвержденным перечнем лекарственных препаратов. Перечень включает лекарственное обеспечение по 47 заболеваниям.

В условиях стационаров лекарственное обеспечение будет осуществляться согласно утвержденным лекарственным формулярам.

В. ЦИММЕРМАН, медсестра структурного подразделения ЦРБ



Внедрение системы обязательного социального медицинского страхования вызывает сегодня множество вопросов – для чего нужно ее внедрять, как она будет работать и главное – кому и сколько придется платить в Фонд медстрахования. Если обратиться к чистой арифметике, то платежи в систему совершенно не устрашают, а преимущества страховой медицины для каждого казахстанца становятся очевидными.

По данным статотчетов, сегодня жители Казахстана платят за медицинскую помощь из собственных карманов сумму, превышающую треть всего бюджета здравоохранения. Это в корне недопустимо, поскольку снижение уровня платежеспособности граждан сразу приведет к ограниченности доступа к необходимой медицинской помощи. Так сколько нам придется платить после внедрения системы ОСМС? Первыми страховые взносы в Фонд социального медицинского страхования начнут платить работодатели в размере 1% от зарплаты работников с 1 июля 2017 года. К 2022 году их отчисления вырастут до 3%. Взносы самозанятых граждан, в числе которых индивидуальные предприниматели и люди, работающие по договорам, составят 5% от 2 МЗП и увеличиваться не будут. Выплаты в Фонд медстрахования неактивного населения или непродуктивно занятых, а это те самые домохозяйки, таксисты, владельцы мелких подсобных хозяйств, торговцы на рынках, также с 2018 года составят статично 5% от 1 МЗП. Государство начнет делать взносы за социально незащищенные слои населения с 2018 года в размере стартовых 3,75% от средней заработной платы в стране, с увеличением до 4-5% в 2022 году. Список социальных групп, которым ничего не надо будет платить в рамках ОСМС, очень широк: это и пенсионеры, и инвалиды, и дети, и студенты, и многодетные матери и женщины в декрете, и так далее — свыше 10 млн наших соотечественников или 14 категорий граждан. Наемные работники начнут совершать взносы с 2019 года в размере 1% от ежемесячной заработной платы с ростом до 2% в 2020 году. Вот посудите- много это или мало за весь обширный пакет медицинской помощи, который предусмотрен в рамках ОСМС. А туда входят и услуги поликлиник, начиная с приема врача до различных обследований, стационарное лечение, лекарственное обеспечение. Стоит особо отметить, что в страховой пакет входят те дорогостоящие операции, которые завтра окажутся не по карману большинству наших граждан, но будучи застрахованными, все расходы за них возьмет на себя Фонд медстрахования. По актуарным расчетам Фонда социального медицинского страхования, исходя из прогнозов на среднюю заработную плату, уже подсчитали приблизительные средние взносы по каждой категории плательщиков. , Так, к примеру, ежемесячный взнос индивидуальных предпринимателей составит 2800 тенге, неактивного населения или непродуктивно самозанятых и того меньше – 1414 тенге в месяц, работодатель за одного работника будет платить примерно 2280 тенге, а взносы самих работников составят 3300 тенге в 2020 году. А что же государство? Взносы из бюджета за каждого представителя социально незащищенных категорий населения составит 65 070 тенге. Таким образом, в 2019 году больше 80% объема финансирования медицины будет покрываться за государственный счет. Для сравнения, первичный прием специалиста в коммерческой клинике сегодня стоит минимум 3500 - 5000 тенге. То есть, получается, что для наемного работника годовая оплата страховки обойдется в два визита к частному врачу. Медицинское страхование – это в первую очередь гарантия финансовой защищенности населения от непосильных расходов на медицинские услуги, высокое качество медицинской помощи, финансовая устойчивость и эффективность системы, отражающаяся, в свою очередь, на доступности услуг населению. Базовым же принципом системы является солидарное участие государства, работодателя и самого гражданина в финансировании здравоохранения наряду с равным доступом всех застрахованных к единому пакету медуслуг, независимо от размера доходов и взносов.


КНФ – Казахстанский Национальный Лекарственный Формуляр


Казахстанский Национальный Лекарственный Формуляр Республики Казахстан является надежным руководством по выбору и применению лекарственных средств для врачей, фармацевтов, медсестер, стоматологов, студентов медицинских учебных заведений и других медицинских работников. КНФ составлен специальной редакторской группой, под руководством Министерства Здравоохранения и социального развития Республики Казахстан при консультировании экспертами Формулярной комиссии и международной группой экспертов.


Как пользоваться Казахстанским Национальным Лекарственным Формуляром

С помощью поисковика Вы можете найти монографию на лекарственный препарат, которая будет содержать утвержденное наименование, способы применения и дозировки, меры предосторожности, противопоказания, взаимодействия лекарственных средств, применение при почечной и печеночной недостаточности, заметки относительно применения препарата при беременности и в период кормления грудью, а также побочные реакции. Монографии имеют ссылки на источник в базе данных Всемирной Организации Здравоохранения и на перечень зарегистрированных лекарственных средств в Республике Казахстан. Описание группы классов лекарственных препаратов предоставляют дополнительную информацию пользователям об общем понятии принадлежности препарата к классу фармакологии и важные различия между лекарственными препаратами внутри класса. Вы можете доверять Казахстанскому национальному формуляру для принятия решений, как источнику информации с доказательной медицинской базой о лекарственных средствах в Республике Казахстан.


Применение Казахстанского национального лекарственного формуляра началось с мая 2016 года.


Министерство здравоохранения и социального развития РК (далее - МЗСР РК) вввело в использование бесплатный электронный Казахстанский национальный лекарственный формуляр (далее - КНФ) со свободным доступом для пациентов и врачей .Казахстанский национальный лекарственный формуляр разработан для улучшения результатов лечения пациентов и предоставления доступа работникам здравоохранения к актуальной, целостной и достоверной информации о лекарственных препаратах. С мая 2016года КНФ доступен для всех на государственном и русском языках по ссылке www.knf.kz .На сегодняшний день в КНФ включено 644 международных непатентованных наименований лекарственных средств и порядка 2 тыс. торговых наименований, имеющих доказанную клиническую эффективность. При его формировании использован лучший международный опыт, доказательно обоснованные подходы к ведению фармакотерапии, данные исследований уровня потребления клинически и экономически эффективных, безопасных лекарственных препаратов, стоимости курса лечения каждого заболевания.


Список лекарственных средств, вошедших в КНФ, будет обновляться на постоянной основе, что поможет врачам, назначающим лекарства, быть всегда информированными о новых зарегистрированных медпрепаратах, их побочных действиях, получить подтверждение своих решений по дозировкам лекарств, назначить оптимальный курс лечения.К подготовке КНФ были привлечены эксперты Всемирного банка, международные консультанты в числе которых разработчик Британского национального лекарственного формуляра, который признан лучшим в мире, Дункан Энрайт. По его мнению, КНФ - это уникальный проект, который позволит не только улучшить результаты лечения граждан, но и экономить бюджетные средства за счет максимально эффективного закупа лекарственных средств.


«Наша международная команда экспертов работала над другими проектами, в том числе первый ресурс подобного рода - Британский национальный формуляр. Но Национальный лекарственный формуляр Казахстана является первым новым формуляром, имеющим такие амбициозные цели: обеспечить не только новый ресурс знаний, но и укрепить всю формулярную систему, а также содействовать использованию медицинских доказательств. На сегодняшний день он является передовым источником доказательной информации в Центральной Азии, а может быть и во всем мире», - считает Дункан Энрайт.


«КНФ станет большим справочником, как для врачей, так и для граждан страны. Кроме того, он даст возможность каждой медицинской организации сформировать свой лекарственный формуляр на основе КНФ, что позволит правильно планировать бюджет в зависимости от профиля и цены на препарат.


Служба поддержки пациента

В соответствии со статьей 58 Кодекса Республики Казахстан «О здоровье народа и системе здравоохранения», создана Служба поддержки пациента. В функции СЛУЖБЫ ПОДДЕРЖКИ ПАЦИЕНТОВ входит выявление фактов нарушения порядка оказания медицинской помощи.
Если вы:
  • остались недовольны качеством оказания медицинской помощи;
  • столкнулись с грубым отношением со стороны медицинского персонала больницы;
  • столкнулись с фактами вымогательства денежных средств медицинским персоналом за медицинские услуги, оказываемые в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи;
  • а также, если вы столкнулись с другими проблемами, связанными с порядком и качеством оказания медицинской помощи, вы вправе обратиться в службу поддержки пациентов.
Для Вашего удобства Вы можете оставить свое письменное обращение, с указанием Ваших имени, фамилии и отчества, контактные данные (телефон, адрес) :
  • в службу поддержки пациентов (кабинет №101А)
  • в ящиках для обращений , размещенных на каждом этаже медицинской организации
  • можете обратиться и оставить свое сообщение на сайте медицинской организации fedorovka-crb.kz
  • Так же Вы можете обратиться по телефону доверия 21-4-03 ,( телефон работает круглосуточно , после 17 часов работает автоответчик). Служба поддержки пациентов оперативно рассмотрит Ваше обращение в возможно короткие сроки и предоставит Вам информацию по результатам рассмотрения Вашего обращения. В Службу Поддержки Пациентов вправе обращаться как сами пациенты, находящиеся на лечении, так и их родственники. Мы будем благодарны Вам за Ваши обращения, комментарии и пожелания, которые помогут нам улучшить качество оказания медицинской помощи нашей организацией. С уважением, Служба Поддержки Пациентов


Медицинское страхование.



С 27 февраля по 27 марта

В связи с введением новой процедуры временной регистрации населения, объявляется дополнительный месячник свободного прикрепления с 27 февраля по 27 марта. У каждого гражданина Республики Казахстан есть право свободного прикрепления. Для того, чтобы прикрепиться к КГП «Федоровская ЦРБ» при себе нужно иметь удостоверение личности. Открепительный талон и адресная справка о фактическом месте проживания не требуются. Прикрепиться к поликлинике могут только граждане Казахстана и оралманы. Иностранные граждане такого права не имеют. Прикрепиться к поликлинике также можно и дистанционно с помощью электронного правительства на сайте www.egov.kz

Уважаемые жители Федоровского района!

В связи с проведением общенациональной акции «Денсаулык», КГП «Федоровская ЦРБ» 03 декабря 2016 года проводит День открытых дверей для населения. Прием ведут следующие специалисты: терапевт, хирург, педиатр, стоматолог. Лабораторные исследования и ЭКГ будут проводиться по рекомендации врача. Добро пожаловать. Администрация ГКП «Федоровская ЦРБ»

По всем интересующим Вас вопросам Вы можете обратиться по телефону 22-8-95 в регистратуру поликлиники.

Добро пожаловать!

Приветствуем Вас на нашем портале

Здравоохранение Федоровского районная состоит из стационара на 55 коек, поликлиники на 250 посещений в сутки и структурных подразделений ПМСП: 2 врачебные амбулатории, 8 ФАПов пунктов , 28 медецинских пунктов.

На базе ЦРБ открыт межрайонный хирургический центр, в котором производятся операции посредством эндо-видео стойки. Также, функционируют комплексное (терапевтическое и педиатрическое), родильное, инфекционное, реанимационное отделения, дневной стационар.

При поликлинике имеется стоматологический кабинет, кабинет УЗИ, маммографии рентгенологический, флюорографический, лаборатория, ЭКГ и т.д., оказывающие широкий спектр услуг. Медицинские регистраторы обеспечивают предварительную запись на прием к врачу путем записи, само записи и при непосредственном обращении, по телефону.